水素水的功效與作用

水素水在國內(nèi)又稱之為富氫水，是日本非?；鸬囊环N保健神水，據(jù)稱這種水不僅可以美容養(yǎng)顏，還可以祛病強生，下面就來詳細了解一下水素水的功效與作用。

1抗氧化、促進新陳代謝

水素水中的氫氣進入人體可快速清除惡性自由基，阻止自由基破壞細胞，并利用氫分子的氧化還塬作用與惡性自由基相結(jié)合，結(jié)合后變?yōu)闊o毒無害的水排出體外，能夠很好的促進 新陳代謝。

水素水的功效與作用

2預(yù)防關(guān)節(jié)炎

在 2012 年日本福岡的研究學(xué)者 Toru Ishibashi 等人進行臨床人體試驗，利用DAS28 scores 的疾病活性評估系統(tǒng)，觀察 28 個關(guān)節(jié)及 C-reactive protein 的程度來評分，衡量服用 1.6 ppm 氫水 4~12 週后，是否能緩解風濕性關(guān)節(jié)炎病人的病情，由右圖所示，服用氫水 4 到 12 週，其 DAS28 scores 有明顯下降的趨勢。其研究指出氫分子能降低發(fā)炎因子、緩解免疫反應(yīng)，進而改善風濕性關(guān)節(jié)炎病人的發(fā)炎狀況。

水素水的功效與作用

3防治心血管疾病

在 2010 年美國的匹森堡醫(yī)學(xué)中心的研究學(xué)者，招募大于 40 歲以上之男女各10 人，其特徵具有過胖 (BMI>25)、高血壓及高血脂等代謝癥候群的癥狀，屬于心血管疾病的高風險族群，實驗過程給予含氫水 (1.1~1.3 ppm) ，每天1.5~2 公升，持續(xù)八周，其尿液中的抗氧化酵素 SOD 明顯增加;氧化性脂質(zhì)指標 (MDA) 明顯下降，并且在服用第四周時高密度膽固醇 (HDL) 少量上升;總膽固醇明顯下降。此初步的臨床研究成果直接證明富氫水具有舒緩代謝綜合癥 (包括肥胖、高血壓及高血脂) 的效能。