水素水杯！真能3分鐘改變您的健康嗎？

       什么是水素水？

       水素水（Hydrogen Water）就是富含氫離子的水，即氫水，國內(nèi)又叫富氫水。氫在日語中被翻譯“水素”，水素水是日本人的一種叫法。

       可以喝水素水？

       所有人人群都可以，水素水非常適合亞健康、孕產(chǎn)婦、新生兒、慢性疾病，特別是壓力大的白領(lǐng)、運(yùn)動員、愛美人士、老人、以及免疫力差的兒童。

       喝水素水安全嗎，有副作用嗎？

       每個正常人腸道菌群代謝都會產(chǎn)生氫氣，也就是說每個人體內(nèi)都有氫氣，人體呼出和排出的氣體中都含有氫氣。大量生物醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)充分證實(shí)了氫氣的安全性。在日本市場，水素水也是可以隨意買賣飲用的，沒有人群和量的限制。飲用水素水沒有任何副作用。

       喝水素水的有什么好處？

       水素是宇宙中最小的物質(zhì)，可以幫助清除細(xì)胞里面的自由基。一般營養(yǎng)品只能清除細(xì)胞外的自由基，細(xì)胞外的自由基，多芬、維生素C、維生素E等營養(yǎng)就可以幫助清除。而水素夠小，可順利通過人體所有細(xì)胞膜上的空隙，進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)部，細(xì)胞內(nèi)的自由基只有水素可以解決。長喝水素水，幫助改善代謝，改善過敏體質(zhì)，修復(fù)全身受損細(xì)胞、免疫調(diào)節(jié)、消除炎癥、防止細(xì)胞突變、緩解肌肉酸痛、更快恢復(fù)體力、延緩肌膚衰老養(yǎng)顏等功效。

       什么是新陳代謝？

       生物體都具備一種叫做“新陳代謝”的功能。這個詞就是生物體在不斷辭舊迎新的意思，也就是構(gòu)成我們身體的各個細(xì)胞，每時每刻都在變成新的物質(zhì)的意思，這種新陳代謝的功能。正是生物與非生物的最大區(qū)別。所有的細(xì)胞天生就具有這種新陳代謝的功能，不管是肝臟細(xì)胞還是胰腺細(xì)胞都在不停地發(fā)生新的變化，一般來說，只需要過幾個月，全部細(xì)胞都會完全新舊更替。經(jīng)常飲用水素水的話能夠很好底促進(jìn)新陳代謝，使每個細(xì)胞都能自動保存正常的狀態(tài)

       水素是為什么可以改善代謝？

       1.水素打開容易燃燒脂肪的遺傳因子開關(guān)。

       2.清除全身自由基保護(hù)肝臟，提高肝臟代謝脂肪的能力。

       3.修復(fù)全身受損細(xì)胞，激活全身60兆細(xì)胞活力，使全身可以燃燒脂肪的線粒體活性化起來。

       4.代謝能力好了，不僅不容易發(fā)胖，而且因?yàn)榇x綜合癥引起的高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病等問題都會得到改善

       水素水每天要喝多少量？

       人建議一天至少飲用1.5L。水素是無毒的，就算過量攝取，多余的水素也會從身體里面揮發(fā)出來的。

       水素水可以美容？

       自由基會攻擊膠原蛋白，而膠原蛋白流失就會讓皮膚松弛、老化、長皺紋。水素可以幫助清除自由基，水素水有顯著的抗疲勞效果；水素水可以明顯改善膚質(zhì)膚色，減輕皺紋，淡化老年斑、色斑，消除痤瘡等；最重要的是長期飲用可以預(yù)防多種疾病，并最終延緩衰老，永葆青春活力。

       水素水運(yùn)動的時候可以喝？

        劇烈運(yùn)動雖然可以促進(jìn)生長激素分泌，但是同時也會產(chǎn)生自由基，使人感到疲憊、肌肉酸痛的。如您是健身愛好者，運(yùn)動時可以喝水素水，可以幫您緩解疲憊和肌肉酸痛，對抗運(yùn)動引起的血液酸化，提高耐力，加快恢復(fù)，運(yùn)動員長期飲用可以提高比賽成績。

       水素水可以減肥？

       不合理的減肥會造成自律神經(jīng)及荷爾蒙分泌失衡、容易饑餓。而長期飲用水素水是可以提高脂肪代謝，促進(jìn)新陳代謝，有很好地減肥效果，尤其對于超重比較多的女孩。配合適量的運(yùn)動和適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂?，效果會更加理想，幫助打造不易發(fā)胖的體質(zhì)哦。

       各種水的含氫量

       從自來水開始，便利店和超市里賣的水，還有凡能弄到手的全國各地的名水都進(jìn)行了測定，而是這些水基本上含氫量都是0. 也就是說，自然水和天然水都是缺氫水，那些自然水喝天然水對身體有益的說法，都不過是迷信罷了。

       我們維護(hù)健康，預(yù)防疾病時最大的障礙是”活性氧“。因此，在每天的日常生活中，把每時每刻產(chǎn)生的活性氧迅速高效的處理掉，是維持健康、預(yù)防病而治療疾病的第一要訣。要處理掉活性氧，首先物質(zhì)就是活性氫。活性氫的攝入使非常簡單的，只要我們飲用“水素水”，或者用它做飯就可以了。