高海拔地區(qū)喝富氧水能緩解缺氧嗎？液氧到底能不能喝

    到一些高海拔地區(qū)旅游的時(shí)候，我們總能看到瓶裝或袋裝的富氧水。很多人都認(rèn)為富氧水是可以喝的溶解氧，能迅速解決高原反應(yīng)，緩解缺氧癥狀。它真的有這樣神奇的效果嗎？

    到底什么是富氧水呢？普通水每升含氧量在4~6毫克，富氧水將高純度醫(yī)用氧與優(yōu)質(zhì)純凈水融合在一起，每升富氧水中氧含量大于或者等于35毫克，是普通水含氧量的6~10倍，因此被稱為富氧水。

    高原低壓缺氧的環(huán)境會(huì)引起人體一系列的反應(yīng)，比如感到胸悶氣短、心跳加快，嚴(yán)重的話會(huì)發(fā)展成病理性癥狀。如果人體補(bǔ)足氧氣，這些癥狀就會(huì)得到緩解。我國(guó)高原部隊(duì)長(zhǎng)期駐守高原地區(qū)，擔(dān)負(fù)著戍守邊防的重任。那么，該如何解決戰(zhàn)士們的高原反應(yīng)，讓他們保持良好的體能狀態(tài)呢？

    我國(guó)高原部隊(duì)的醫(yī)務(wù)工作者很早就在關(guān)注富氧水的研究。經(jīng)過(guò)大量實(shí)驗(yàn)得出結(jié)論，富氧水易吸收、起效快、預(yù)防急性高原病效果好?？诜谎跛删徑獾脱跹Y，有改善機(jī)體的缺氧癥狀、增加機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力、提高心臟耐缺氧和抗疲勞作用。

    人體靠呼吸系統(tǒng)獲得氧氣，那么為什么喝富氧水能補(bǔ)氧呢？

    通常，人體吸收氧氣有兩個(gè)途徑，一個(gè)是通過(guò)呼吸系統(tǒng)，另一個(gè)是通過(guò)消化系統(tǒng)。富氧水進(jìn)入消化道后，高濃度的溶解氧可以被胃和小腸快速吸收，水里的氧氣直接被輸送到血液當(dāng)中，通過(guò)血液循環(huán)輸送到全身，從而增強(qiáng)了全身各器官的活性，減輕了人體呼吸系統(tǒng)的壓力。

    由此看來(lái)，富氧水溶解氧的穩(wěn)定性好，可以提高血液中的含氧量，緩解人們的缺氧反應(yīng)，沒(méi)有任何毒副作用。在平原地區(qū)經(jīng)常飲用富氧水，可以解除疲勞、延緩?fù)七t老化，適合腦力工作者、老人、婦女和兒童。

    富氧水氧含量畢竟有限，那么，直接喝液化的純氧是不是更有利于解決高原缺氧的問(wèn)題呢？答案是否定的。液氧雖然是液體，但是無(wú)法飲用，它必須儲(chǔ)存在低溫密閉的鋼瓶中。在通常情況下，液氧的沸點(diǎn)極低，為-183℃。當(dāng)液氧發(fā)生“跑冒滴漏”時(shí)，一旦噴濺到的人的皮膚上就會(huì)迅速汽化，吸收大量的熱量，導(dǎo)致皮膚嚴(yán)重凍傷。因此，液氧絕對(duì)是無(wú)法飲用的。